Tunne end oma kehas koduselt läbi iga muutuse.
Kehateadlik, närvisüsteemi toetav tugi naistele: raseduse, emaduse ja sünnitusjärgse teekonna toeks.
Rasedus ja emaks saamine muudavad palju.
Keha, elurütmi ja seda, kuidas iseennast tunned. Minu soov on toetada sind läbi nende muutuste, aidates hoida ja süvendada ühendust iseenda ja oma kehaga ning kasvatada sisemist kindlust.
Rasedusjooga
Iganädalased tunnid, et liikuda, hingata ja tunda end oma muutuvas kehas hästi.
Blessingway'd
Tseremoonia, mis tähistab naist ja tema teekonda emaduseni, ümbritsetuna lähedastest.
Eriüritused
Liikumine ja hingamine sinu ürituse osana, olgu beebiootel või mitte.
Rasedusjooga
Iganädalased tunnid, et liikuda, hingata ja tunda end oma muutuvas kehas hästi, valmistuda eesootavaks teekonnaks ning kohtuda teiste naistega samas eluetapis. Tunnid toimuvad igal nädalal Gi Stuudios.
Trenn ise oli alati nii rahustav ja maandav. Kogu keha oli pingetest vaba ning täielik rahu saatis mind pärast trenni.
Sügavam tugi, kus iganes sa oled
Tuge, millele saad toetuda igal ajal ja igas eluetapis.
7-päevane närvisüsteemi reset
Iseseisvalt läbitav audioteekond, mis rahustab su närvisüsteemi 15 minutiga päevas.
1:1 coaching
Kuuenädalane teekond, mis ühendab närvisüsteemi tasakaalu, kehateadlikkuse ja õrna elukorralduse.
Personaalsed meditatsioonid
Ainulaadne meditatsioon, loodud just sinu soove ja hetkevajadusi silmas pidades.
Tere, olen Anett
Olen sertifitseeritud rasedusjooga õpetaja ning koolitatud Neurosomatic Intelligence (NSI) närvisüsteemi toetavas lähenemises. Viimastel aastatel olen juhendanud iganädalasi rasedate joogatunde Suunis ning jaganud joogasaali sadade beebiootel ja sünnitusjärgsete naistega.
Mind paelub naine selle kõige keskel: kuidas jääda ühendusse iseenda ja oma kehaga ajal, mil nii palju muutub.